입동(立冬)
11월 7일경
겨울이 시작되는 절기. 에너지를 안으로 모으고 내년을 위한 내면 충전 시기입니다.
📖 절기의 의미
양기가 크게 줄고 음기가 지배합니다. 외부 활동보다 내면 성찰, 명상, 건강 관리에 집중해야 할 때입니다.
⭕ 이 절기에 추천하는 행동
- 따뜻한 차를 마시며 내년 계획 구상
- 족욕이나 반신욕으로 혈액순환 관리
❌ 이 절기에 피해야 할 것
- 무리한 야외 활동이나 과격한 운동
- 밤늦게까지 깨어있기 (양기 소모)
🍽️ 행운 음식김장 김치, 팥죽
🎨 행운 컬러네이비
자주 묻는 질문 (FAQ)
🤔 입동에 팥죽을 먹는 이유는?
팥의 붉은색은 나쁜 기운(귀신)을 쫓는다고 전해집니다. 입동에 팥죽을 먹으면 겨울 동안의 액운을 예방하는 전통적 의식입니다.